天神 整体|捻挫|福岡市の骨盤バランス施術院

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福岡市天神
福岡手もみ整体院COZY
「捻挫」は,スポーツや転倒などにより,足首や指などに炎症を起こした状態です。

捻挫

    

脚の構造「関節」は,体を自由に動かす為の運動器の一つであり,骨と,それを繋ぐ関節,関節をスムーズに動かす役割を持つ筋肉から成り立っています。

「骨」と「骨」を繋いでいる「関節」は,「関節包」という袋に包まれていて,中には「軟骨」や「関節液(滑液)」と呼ばれる潤滑剤があり,スムーズな働きを助けています。

また,関節の外側には「靭帯」という筋があり,関節を支えている重要な役割を担っています。

「捻挫」の症状

「捻挫」とは,捻って関節を痛める症状のことを言います。

「捻挫」は,不自然な形に捻る事で,関節の「靭帯」や「腱」「軟骨」などに傷が付く症状のことです。関節部分の血管が傷ついて内出血を起こすと,その部分が腫れてしまいます。

この「捻挫」は「脚」だけに起こる事ではありません。

「突き指」なども捻挫の一種です。さらには,首や腰なども急性的な衝撃の場合が,「捻挫」のような症状になります。

例を上げると,交通事故の「むち打ち」です。
衝突による頸椎(首)への衝撃が掛かる為,「頸椎」に炎症が起こり,「首」から「肩」「背中」にかけての「筋肉」や「靭帯」,さらに「神経(脊髄や神経根)」も損傷してしまい<筋肉が張った状態><動きにくい状態>となってしまいます。

「捻挫」は,スポーツの他,転倒したり,高齢者が階段から足を踏み外したりして起こるケースも多くあります。さらに,ハイヒールで捻るケースも多いようです。
こうした「炎症」や「傷」などの刺激によって発症した症状により痛みが起こります。

捻挫のレベル 状態
1度

痛みも腫れも軽く,人体が一時的に伸びている程度

2度

靭帯の一部が切れている状態

3度

靭帯が完全に切れている(靭帯断裂)の状態
関節が不安定な状態

捻挫になると靭帯が切れたり伸びたりする、血管が切れて腫れてくる、そして痛みが発症する

<その他,引い起こす症状>

ひねった時の力の掛かり具合によって,靭帯だけでなく印肉や腱が傷ついたり,靭帯に強く引っ張られて「骨」の一部が剥がれる「剥離骨折」を起こすこともあります。さらに,骨が強く押されて「圧迫骨折」を起こしたり,「関節軟骨」が凹んだりすることもあります。

「捻挫」になる原因

「捻挫」になるのにも理由がありなりやすいという人も存在します。

人間は二足歩行を行います。その為,常にバランスを取って立っています。
しかし,常にバランスを良く,生活を行う事は出来ません。「姿勢の乱れ」などにより「骨盤」の開きが生じ,外側に重心が掛かる「O脚」などのような状態になってしまう方が非常に多いのです。その為,足を捻り易い状態になってしまう事になり,その結果「捻挫」などを引き起こしてしまうのです。

なので,「捻挫になりやすい人」と「捻挫になりにくい人」というのが存在するのです。

  • あなたの「骨盤」は開いていませんか?
  • あなたは「O脚」ではありませんか?
  • あなたは「つまずきやすい」方ですか?
  • あなたは「ヒール」での生活が多いですか?

この機会に自分の生活を見つめ直して「根本からの改善」に取り組んで見るのも良いかもしれません。

  

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【整体歴】
18年

【主な整体】
骨盤整体
カイロプラクティック
オステオパシー
頭蓋仙骨療法
筋膜リリース
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etc...

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肩こり・腰痛・頭痛..etc...様々な諸症状を骨盤レベルで根本改善の探究を行っています。

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